[Giải thích] Độ nghiêng mặt ghế, ngã lưng trong Ghế văn phòng

Khi nói đến cơ cấu nghiêng trên ghế văn phòng, có rất nhiều loại và việc lựa chọn loại phù hợp có thể tạo ra tất cả sự khác biệt để có được sự thoải mái lâu dài.

Từ trục xoay một điểm, độ nghiêng đồng bộ, đến độ nghiêng đầu gối, trong khi mỗi cơ chế nghiêng ngả lưng tựa của ghế, sự khác biệt về trải nghiệm có thể rất ấn tượng và do đó, ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái. Hãy cùng xem xét tất cả các cơ chế nghiêng chính hiện có và cách chọn cơ chế tốt nhất cho nhu cầu của bạn.

Nghiêng đồng bộ

Nếu bạn đã từng mua một chiếc ghế làm việc trước đây, chắc chắn bạn đã thấy tính năng này được đề cập, đặc biệt là ở những chiếc ghế cao cấp hơn.

Ở chế độ nghiêng Đồng bộ, tựa lưng và bệ tựa của ghế ngả theo một tỷ lệ khác (thường là 2: 1) khi bạn ngả lưng. Ví dụ, cứ mỗi 10 độ ngả ở tựa lưng, thì bệ ghế chỉ nghiêng được 5 độ.

Đánh giá công thái học: Tốt

Phân tích: Độ nghiêng đồng bộ cung cấp khá nhiều lợi ích về công thái học và nên là lựa chọn thực tế khi chọn một chiếc ghế văn phòng:

  • Giảm thiểu độ cao của mặt ghế khi bạn nghiêng, cho phép chân bạn giữ nguyên trên sàn trong khi mắt vẫn nhìn thẳng về phía trước
  • Căng ngực mà không tạo áp lực quá mức lên đùi

Nghiêng một điểm

Thường được tìm thấy trên các ghế văn phòng rẻ tiền hơn, một điểm nghiêng sử dụng cơ chế nghiêng cơ bản nằm ở trung tâm hoặc mặt sau của ghế để nghiêng bàn ghế và tựa lưng song song. Tỷ lệ ngả thường giống nhau.

Đánh giá công thái học: Cơ bản

Phân tích: Độ nghiêng một điểm thường không được khuyến khích cho bất kỳ ghế nào nghiêng về phía sau hơn 5-10 độ. Ở một điểm nghiêng duy nhất, góc của mặt trước của ghế tăng cùng tốc độ với tựa lưng, dẫn đến tăng áp lực ở mặt dưới của đùi khi bạn ngả. Nó cũng làm tăng cảm giác ngã về phía sau.

Nghiêng đầu gối

Với độ nghiêng đầu gối, điểm xoay nằm gần phía trước của ghế, dẫn đến góc nghiêng rộng mà vẫn giữ cho mặt trước của ghế tương đối bằng phẳng. Kiểu nghiêng này thường được tìm thấy trên ghế phòng họp và ghế giám đốc, chẳng hạn như ghế giám đốc của Nội thất Flash .

Đánh giá công thái học: Từ cơ bản đến tốt

Phân tích: Nghiêng đầu gối kết hợp một số phẩm chất của nghiêng đồng bộ và nghiêng một điểm cơ bản. Với điểm xoay gần mặt trước của ghế, chân của bạn vẫn ở trên mặt đất ngay cả khi ghế tựa và tựa lưng có độ ngả lớn hơn. Tuy nhiên, do vị trí của cơ cấu, ghế nghiêng đầu gối thường thiếu các tính năng tiện dụng cao cấp hơn như điều chỉnh độ sâu của ghế.

Nghiêng về phía trước

Ở chế độ nghiêng về phía trước, cạnh của chảo ghế có thể nhúng xuống dưới đường chân trời khoảng 5 độ khi bạn nghiêng người về phía trước và tạo áp lực. Herman Miller Aeron là một trong số ít những chiếc ghế có cơ chế phụ này.

Đánh giá công thái học: Xuất sắc

Phân tích: Nghiêng người về phía trước là một tài sản công thái học tuyệt vời cho những người có xu hướng ngồi ở rìa ghế hoặc nghiêng người về phía trước nhiều. Theo OSHA , ghế nghiêng về phía trước giúp tăng lưu lượng máu đến các chi dưới đồng thời giảm áp lực ở lưng dưới và đau ở tư thế nghiêng người về phía trước.

Tính năng nghiêng về phía trước hiếm khi tồn tại trên ghế và thường được tìm thấy như một phần của cơ chế đa độ nghiêng để cung cấp phạm vi điều chỉnh cân bằng. Hiện nay ít ghế làm việc trên thị trường hỗ trợ nghiêng về phía trước. Herman Miller Aeron và một số lựa chọn thay thế của nó nằm trong danh sách khó nắm bắt được.

Chuyển tiếp Glide

Với tính năng lướt về phía trước, bàn ghế thực sự dịch chuyển về phía trước và xuống khi tựa lưng ngả ra sau. Ví dụ, một cơ chế như vậy có thể được tìm thấy trong Steelcase Leap Chair .

Đánh giá công thái học: Tốt

Phân tích: Lướt về phía trước đi ngược lại cách hoạt động của hầu hết các cơ chế nghiêng trên ghế văn phòng. Thay vì ngả về phía sau, bàn ghế di chuyển theo hướng ngược lại và xuống dưới tương ứng với góc ngả của tựa lưng.

Lướt về phía trước có thể có ưu điểm là nó giữ cho phần dưới của bạn luôn ở trạng thái phẳng đến góc hơi dốc xuống dưới. Nó cho phép cánh tay và ánh nhìn của bạn thoải mái ở trong khu vực làm việc ngay cả khi tựa lưng ngả nhiều, điều này rất phù hợp cho những người bị đau lưng khi góc tựa lưng lý tưởng là khoảng 135 độ.

Cơ chế nghiêng đa chức năng

Độ nghiêng đa chức năng, hoặc độ nghiêng không đồng bộ, đề cập đến một cơ chế trong đó tựa lưng và mặt ngồi trên ghế có thể nghiêng độc lập với nhau. Điều này cho phép bạn tùy chỉnh góc chính xác của hai thành phần để tìm tư thế ngồi thoải mái nhất.

Đánh giá công thái học: Xuất sắc

Đa độ nghiêng thường thấy nhất trên các ghế chơi game cao cấp hơn. Một mái chèo thường nằm ở phía bên trái của ghế sau khi được cài đặt khóa ở góc của ghế tách biệt với góc ngả của tựa lưng.

Hãy để tôi giải thích.

Dù ghế văn phòng đi kèm với kiểu nghiêng nào – đồng bộ, nghiêng đầu gối – thường chỉ có thể khóa góc của tựa lưng.

Ghế văn phòng và ghế chơi game tiêu chuẩn không có khóa góc ngồi

Đối với ghế có khóa đa góc nghiêng / góc ngồi, góc của ghế hướng lên trên (khi bạn ngả lưng tựa) cũng có thể được khóa trong:

Secretlab Titan với khóa góc ngồi

Ưu điểm lớn nhất của tính năng này là nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thỉnh thoảng làm việc ở vị trí có độ nghiêng cao, giúp giảm đáng kể áp lực về phía sau.

Phân tích: Về lý thuyết, độ nghiêng đa chức năng mang lại mức công thái học tốt nhất, mặc dù cần cân nhắc thêm các đòn bẩy và thời gian cần thiết để tìm các góc hoàn hảo cho cả hai bộ phận. Nếu bạn không hài lòng với cơ chế nghiêng được tìm thấy trong chế độ nghiêng đồng bộ hoặc lướt về phía trước, đây là bước hợp lý tiếp theo để thử. Ghế lưới văn phòng Ergonomic GTChair Dvary Butterfly là sản phẩm hỗ trợ tốt độ nghiêng và ngả lưng.

Chia sẻ suy nghĩ, quan điểm của bạn

Leave a reply

Tìm kiếm
Sao Hải Vương
Logo